Szakmai utamhoz és a karrierváltásomhoz az önismereti munkám vezetett. Sokéves tanári munka, egy non-profit szervezet felépítése és vezetése és több száz óra egyéni klienskísérés tapasztalatával azzal a küldetéssel dolgozom, hogy a lelki egészség megőrzése és visszaszerzése minden ember alanyi joga és életszükséglete.
Mentálhigiénés szakemberként azt vallom, hogy a lelki egészség karbantartása ugyanolyan tudatosságot igényel, mint a testi egészségé. A lelki fittség és edzettség az az erőforrásunk, amely a nehéz, erőt próbáló helyzetekben, váratlan kihívásokban vagy éppen a megtorpanásainkban átsegít minket.
A mentálhigiénés munka leginkább egy preventív folyamat, amely során támogatok, jelen vagyok és kísérem az útján a hozzám fordulókat. Az “itt és most” van a fókuszban, és segítek, hogy egy kicsit hátralépve, esetleg másik perspektívából nézzünk rá a helyzetre. Az a tapasztalatom, hogy mindannyiunknak vannak olyan erőforrásai, amelyeket elfeledtünk, rég használtuk vagy éppen még nem ismertünk fel – ezeknek tudatosítása és felismerése hatalmas lendületet szokott adni.